Jetzt kommt sie wieder, die Jahreszeit, bei der man gerne mal eine warme Tasse Tee trinkt. Aber nicht nur, dass der warme Tee von innen wärmt, haben Tees auch eine positive Wirkung auf Verdauungsbeschwerden, Erkältungen, Schlafstörungen und vieles mehr.
Ich habe hier mal ein paar Tees und ihre Wirkung zusammen gestellt:
Schwarzer Tee
Ziehzeit weniger als drei Minuten Kreislaufprobleme, Stoffwechsel Verdauungsprobleme.
Länger als 3 Minuten beruhigende Wirkung.
Länger als fünf Minuten sollte Schwarzer Tee jedoch nie ziehen.
Grüner Tee
Stoffwechsel, Kreislaufprobleme, entzündungshemmend
Andorn
Appetitlosigkeit
Anistee
Magenbeschwerden
Artischocke
Fettverbrennung
Baldriantee
Schlafstörungen
Beifusstee
Muskelschmerzen
Borretschtee
Heiserkeit
Brennessel
entschlackt, Stoffwechel, Harnwegsinfektionen, entwässert, Gelenkbeschwerden, Förtert Durchblutung
Damiana
Beruhigt Nervensyste,. Bei Erschöpfungszuständen, Niedergeschlagenheit, Ängsten, leichten Depressionen
Fencheltee
Blähungen Magenbeschwerden, Schlafstörungen, entzündungshemmend und schleimlösend, regt die Milchproduktion an, bei stellenden Mütter
Frauenmantel
Reguliert den Hormonhaushalt, Gebärmutterstärkend, entkrampft
Hagebutte
Stärkt Immunsystem, Harnwegserkrankungen, Stress
Hibikus
Hoher Blutdruck, Cholesterinsenker, Bronchitis
Ingwertee
Magenprobleme Erkältung, Reisekranheit, Übelkeit, schmerzlindernd (zB Arthrose), Burn-Out
Kamillentee
Sodbrennen Erkältungen, Bauchschmerzen, Mund- und Rachenentzündungen, entzündungshemmend
Kräutertee
Appetitanregend, verdauungsfördernd, schmerzlindernd, schleimlösend, entgiftet, entwässernd
Lavendel
Beruhigend, Schlafstörungen
Lindenblütentee
Fieber grippaler Infekt / Erkältung
Lorbeertee
Appetitanregend
Löwenzahn
Fettverbrennung, Stoffwechsel, harntreibend
Melisse
Beruhigend, Schlafstörungen
Oreganotee
Unterleibsschmerzen Keuchhusten
Pfefferminztee
Magenbeschwerden, Erkältung, Reizdarm, Blähungen, Entzündung der Mundschleimhaut
Rosmarintee
nervöse Kopfschmerzen
Salbeitee
Husten Halsentzündung, Blähungen
Schafgarbentee
Menstruationsbeschwerden, Verdauungsorgane
Weinrautentee
Rheumaschmerzen
Weißdorntee
blutdrucksenkend
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